Terre de Soin,
Soin de soi.
Psychomotricienne diplômée d’état depuis 2011, je propose aujourd’hui une approche singulière.
Ma pratique de la thérapie psychomotrice a été nourrie par des expériences professionnelles diverses, un parcours de vie ponctué par les douleurs chroniques, et une expérience de quelques années au contact de la nature.
Aujourd’hui je crée un lieu d’accueil et de ressource qui est plus qu’un cabinet de consultation. Il s’agit d’offrir un espace en nature, un temps pour se poser et une qualité d’écoute et d’accompagnement.
J’ai complété mon diplôme d’état par plusieurs formations : toucher thérapeutique, conscience corporelle, transgénérationnel et psychogénéalogie, outils d’écothérapie,
Fleurs de Bach niveau 1 et 2, EndoYogaFlow.
Ces disciplines ont enrichi mon approche qui se veut globale.
Les indications
Adultes et jeunes adultes souffrant de maladies chroniques telles que l’endométriose, l’adénomyose, la fibromyalgie, les cancers, les leucémies, les sclérose en plaque, l’obésité, etc.
Avec l’aide du thérapeute, le patient crée son projet d’accompagnement.
En fonction de ses besoins et ses attentes. Se poser, échanger, créer, faire des liens, étoffer ses outils constituent différents niveaux de soins au sein des séances. Séances individuelles d’environs
1h30 bi-mensuelles.
Quelles pratiques ?
Thérapie psychomotrice à travers le lien à la nature.
Je propose une approche globale, relationnelle et créative pour accompagner la personne accueillie à se ressourcer, recréer des liens, se réapproprier son corps et sa capacité à prendre soin de soi à travers des approches psycho-corporelles et des immersions en nature. Ma thérapie psychomotrice s’inspire de différents outils tels que la méditation pleine conscience, le yoga thérapeutique adapté, les fleurs de Bach, la psychogénéalogie, les chaînes musculaires et la conscience corporelle, le toucher thérapeutique contenant et la relaxation, la danse intuitive et les outils d’art thérapie, les outils de connaissance et de gestion de la douleur, l’écothérapie.
Un lieu en pleine nature
Je vous accueille dans la campagne de Berre l’étang. Mon lieu est constitué d’un espace intérieur chaleureux et d’un espace extérieur au calme dans un jardin, avec la possibilité de faire des marches en nature.
comment se déroule une séance ?
La priorité dans l’accompagnement d’adultes souffrant de douleurs chroniques est, avant tout, de rétablir un état de sécurité corporelle, émotionnelle et psychique. C’est depuis cet espace de sécurité interne que le processus d’autonomie peut se reconstruire et se consolider.
La maladie générant des douleurs aiguës et/ou chroniques peut entraîner : épuisement, isolement, transformation corporelle, limitation psychique et/ou physique et des vagues émotionnelles intenses. Bien souvent les mécanismes de dissociation du corps se mettent en place coupant alors la personne de ses sensations de plaisir et de son élan de vie. Elle peut se retrouver en lutte contre elle-même ou dans le rejet plus ou moins fort de ce corps qui la fait souffrir.
On observe également souvent un état de stress permanent dans le corps, un état d’hypercontrôle, d’insécurité et de vigilance permanent. Le système nerveux est alors en état d’alerte et active le mode survie. Toutes les fonctions dites secondaires sont plus difficilement opérationnelles et l’individu fonctionne en « demi-teinte ».
La thérapie psychomotrice donne la priorité à la relation au corps, au corps en mouvement, aux ressentis corporels et aux liens entre corps/pensées/émotions. La personne est invitée, grâce à divers outils, à retrouver un lien plus compatissant envers elle même, à retrouver des espaces corporels où la douceur et le plaisir peuvent être ressenti. Il s’agit de se réapproprier son corps et de recréer un lien à soi plus apaisé.
Cet accompagnement peut aussi permettre de trouver des outils ( à s’approprier) pour gérer les douleurs tels que yoga adapté, pleine conscience, cohérence cardiaque, outils d’art thérapie, fleurs de Bach, etc. Il peut également s’agir de proposer un accompagnement et une préparation en péri-opératoire (en amont et en aval) mais aussi autour de la pose du diagnostic ou de la prise d’un traitement pour aider la personne à accueillir ce qui est et retrouver sa capacité de prendre soin d’elle et d’être actrice de sa santé.
Rencontrons-nous !
Le(a) psychomotricien(ne) est un auxiliaire de la médecine diplômé d’état. Il pratique sur prescription médicale. A ce jour, les soins psychomoteurs ne sont pas conventionnés. Il existe des possibilités d’aides financières exceptionnelles accordées par la C.P.A.M, la MDPH ou des participations financières de la part de certaines mutuelles. Je vous invite à les contacter.
tél. 06 03 96 61 13
218 chemin des Grands Lots 13130 Berre-l’Étang
www.lucie-terredesoin.com